Jau seniai yra žinomi masažo privalumai mūsų sveikatai – rankų masažas nėra išimtis. Rankų masažo pagalba galime geriau pasijusti, atsipalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą ir netgi juntamą rankų skausmą. Atlikti tyrimai parodė, kad kartą per savaitę atliekamas profesionalus rankų masažas gali padėti veiksmingai sumažinti rankų skausmus, kurie yra siejamai su tokiomis ligomis kaip artritas, riešo kanalo…
Jeigu planuojate ieškoti darbo specifinių žinių reikalaujančioje sferoje arba jau dirbate joje, tačiau trūksta reikiamos kvalifikacijos kilti karjeros laiptais, jus tikrai turėtų sudominti higienos kursai. Tai puiki investicija ne tik į savo darbinės veiklos tobulinimą, bet ir bendrą asmenybės išprusimą. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis įmones, organizuojančias tokius kursus. Pirmiausia turėtumėte žinoti, jog…
Atrodyti ir tuo pačiu gerai jaustis gali kiekvienas ir kiekviena. Tik reikia įdėti į tai pastangų. Geriausiai tam tinka, žinoma, specialios priemonės, kurios garantuoja, jog savijauta bus puiki, o kai žmogus gerai jaučiasi – dažniausiai ir kur kas gražiau atrodo. Tam labai gelbėja limfodrenažinis masažas apie kurio naudą tikrai girdima labai daug. Jeigu ir Jus…
Apsauginių priemonių nuo koronaviruso atsiranda vis daugiau, tačiau tikrai ne visos yra tokios efektyvios kokios gali pasirodyti. Vieni renkasi tik pačias efektyviausias priemones, kurios tikrai dažnai minimos viešojoje erdvėje, o kiti vis dar naudoja ne itin tinkamas priemones, nes neseka naujienų. FFP2 respiratoriai tikrai dažnai minimi kaip labai veiksminga priemonė, todėl tikrai nuoširdžiai prisibijantys dėl…
Dantų protezus neretai pasirenka vyresnio amžiaus žmonės. Odontologų paslaugos kainuoja nepigiai, todėl žmonėms dažnai reikia nemažai taupyti, kol jie gali pasirinkti dantų protezus. Dantų protezų gali reikėti ir jaunesniems žmonėms. Tačiau tokiais atvejais dažniausiai žmonės moka kiek pigesnę kainą. Jauni žmonės mėgsta nuotykius, todėl neretai susižeidžia. Pramogaujant gali iškristi dantis, jei yra stipriai atsitrenkiama. Dantis…
Vitaminai ir mineralai yra vienos pagrindinių priemonių, padedančių mūsų organizmui tinkamai funkcionuoti. Ir nors dauguma žmonių supranta, kad turėtų savo organizmui suteikti pakankamą jam būtinų vitaminų ir mineralų kiekį, tik nedaugelis yra linkęs visu tuo pasirūpinti. Statistika rodo, kad daugybės žmonių kasdienės mitybos racionas yra nepilnavertis ir nesubalansuotas. Tai tiesiogiai atsispindi ir su viršsvoriu bei…
Vitaminai yra organiniai junginiai, kuriuos mūsų organizmas labai nedideliais kiekiais naudoja daugybėje vidinių procesų. Geriausias būdas savo organizmui suteikti jam būtinus vitaminus ir mineralus yra įvairių sveikų ir neapdorotų maisto produktų vartojimas. Nors maisto papildai gali būti labai veiksminga priemonė padedant kompensuoti organizmui būtinų vitaminų ir mineralų trūkumą, jie neturėtų tapti mitybos pakaitalu. Jei žmogaus…
Propolis (dar vadinamas bičių pikiu) – vis plačiau vartojamas bičių produktas liaudies medicinoje, kurioje jis žinomas kelis tūkstantmečius. Plačiausiai aptarinėjamas antibakterinis jo poveikis, dėl kurio šis bičių produktas kartais vadinamas natūraliu antibiotiku. Gal jis ir neveikia taip greit ir efektyviai, kaip tabletės, tačiau platus jo poveikių spektras šį „vaistą“ pamažu grąžina į mūsų vaistinėles. Taigi,…
Endometriozė yra lėtinė autoimuninė liga, kurios atveju į gimdos gleivinę panašus audinys pradeda formuotis ir plinta už gimdos ertmės ribų. Tai yra viena iš dažniausių ginekologinių patologijų, kuri dažnai diagnozuojama vaisingo amžiaus moterims – nors iš tikrųjų endometriozė gali prasidėti ir iki pirmųjų mėnesinių. Endometriozės ligos simptomai yra pakankamai klaidingi ir apgaulingi, todėl labai dažnai…
Planuojantys pamaitinti savo odą turėtų daugiau pasidomėti specialiomis priemonėmis. Pavyzdžiui, daugelio naudojami kremai nėra kokybiški, kadangi juose yra daug ingredientų, kurie sukelia priklausomybę ir galiausiai nustojus juos naudoti – oda nebeatrodo gražiai, dažnai dingsta elastingumas. Viena geriausių priemonių norintiems džiaugtis gražia oda yra hialurono serumas, kurį galite įsigyti goldbeautyline.lt/ prekybos vietoje. Pirmiausia siūloma įvertinti tai,…
