Sveiki, tvarkingi ir gražūs nagai puošia moters rankas ir jų savininkę. Daili forma, sutvarkytos odelės, kruopštus lakavimas sudaro elegantiškos ir savimi besirūpinančios moters įvaizdį. Tačiau ne visos moterys gali pasidžiaugti natūraliai stipriais, tvirtais, lengvai augančiais nagais. Nusilpęs organizmas, dažnas darbas su įvairiais plovikliais ir skalbikliais, o kartais tiesiog genai nulemia minkštus, besisluoksniuojančius, skilinėjančius nagus. Laimei,…
Kategorija: Sveikata
Daiktai, reikalingi mamai, vykstant į gimdymo namus
Ruošiantis mažylio atėjimui į pasaulį, lyg ruošiantis rimčiausiai gyvenimo kelionei – reikia pasiruošti ir susikrauti lagaminus. Ypač tai dienai ir laikui, kai bus vykstama į gimdymo namus. Pravartu turėti net du krepšius – vieną – skirtą kūdikiui, kitą – būsimai mamai. Patogiausia, jei daiktai sudėti atskirai, taip prireikus konkretaus daikto, bus patogiau jį rasti. Tik…
Pakalbėkim apie augalinę mitybą. Kas tai?
Augalinė mityba yra mitybos rūšis, kai pagrindinis maisto šaltinis yra augalinės kilmės produktai, o gyvūniniai produktai arba jų produktai yra ribojami arba visiškai nevartojami. Augalinė mityba dažnai apima vaisius, daržoves, riešutus, sėklas, grūdus, ankštinius augalus ir kitus augalus. Kodėl žmonės gali rinktis augalinę mitybą? Sveikata: Augalinė mityba gali prisidėti prie sveiko svorio, mažinant širdies ir…
Nugaros masažuokliai ir jų nauda
Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje stresas, bloga laikysena ir sėdimas gyvenimo būdas gali pakenkti mūsų kūnui, todėl atsiranda raumenų įtampa, sustingimas ir diskomfortas, ypač nugaros srityje. Laimei, nugaros masažuokliai yra patogus ir veiksmingas sprendimas skausmui malšinti ir atsipalaidavimui skatinti. Šie novatoriški prietaisai yra įvairių formų ir dydžių, o kiekvienas jų skirtas konkrečioms nugaros sritims ir teikia…
Skausmo ir įtampos raumenyse mažinimas
Reabilitacinis Icoone masažas veikia giliau nei masažas, atliekamas rankomis, todėl yra daug efektyvesnis gydant raumenų ir sausgyslių įtampos sukeliamą skausmą. Sėslus gyvenimo būdas – tiesiausias kelias į įvairiausias raumenų problemas. Mažai judėdami ir valandų valandas sėdėdami prie kompiuterio sukeliame raumenų sustingimą, kuris būna skausmingas bei lydimas uždegimo, todėl jaučiame nugaros apačios ir kaklo skausmus. Tačiau…
Kaip pradėti sportuoti ir pakeiskite savo gyvenimą?
Susiimkite naujai pradžiai – tai ne tik kelias link geresnio fizinio pasirengimo, bet ir žingsnis į sveikesnį, sėkmingesnį gyvenimą. Pradėti sportuoti – tai pasirinkimas į savo gerovės labui. Nustatykite aiškius tikslus, raskite įkvepiančią veiklą, kuri jums patinka, ir svarbiausia – pradėkite mažais žingsneliais. Tai kelionė, kurią vykdant jūs keisite ne tik kūną, bet ir savo…
Kaip ergoterapija pakeičia gyvenimus?
Ergoterapija yra specializuota sritis, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas asmenų, kurie gali patirti fizinių, pažintinių ar emocinių problemų, gyvenimo kokybės gerinimo. Ergoterapijos esmė yra profesijos svarbos supratimas arba prasminga ir tikslinga veikla, kuria asmenys užsiima kasdien. Padėdama asmenims susigrąžinti ar išsiugdyti gebėjimą dalyvauti šioje veikloje, ergoterapija gali turėti didelį poveikį bendrai gerovei ir funkcionavimui. Tai gali…
Kaip pasirinkti maisto papildus?
Esant tokiai plačiai maisto papildų pasiūlai gali būti gana sunku rasti tokius, kurie jums labiausiai tinka. Gerai, kad šiuo metu galimos konsultacijos net ir internetu. Tai padeda sutaupyti daug laiko, palyginti daug opcijų ir galiausiai džiaugtis tokiais vitaminais, kurie leis Jūsų organizmui jaustis gerai ir sveikai. Renkantis maisto papildus pirmiausia siūlome pradėti nuo patikimos prekybos…
Burnos higienos atradimas iš naujo su bambukiniais dantų šepetėliais
Pastaraisiais metais daugiausia dėmesio skiriama bambukiniams dantų šepetėliams, kurie yra ekologiška ir tvari alternatyva tradiciniams plastikiniams dantų šepetėliams. Tačiau bambukinių dantų šepetėlių nauda neapsiriboja vien tik aplinkosauginiais privalumais. Šiame įraše iš naujo atrasime burnos higieną su bambukiniais dantų šepetėliais, panagrinėsime jų naudą, naudojimą ir priežiūrą. Ekologiška bambukinių dantų šepetėlių pusė Prieš pradedant nagrinėti burnos higienos…
Reabilitacijos centras: efektyvus ir individualizuotas požiūris į gydymą, kurio vertas kiekvienas
Šiame straipsnyje aptarsime reabilitacijos centrų svarbą ir efektyvumą gydant įvairias sveikatos problemas. Išnagrinėsime, kaip reabilitacijos centrai pasižymi individualiu požiūriu į pacientą, kaip jie padeda atgauti judrumą, pagerinti funkcionalumą ir sumažinti skausmą. Sužinosite apie vieną iš reabilitacijos centrų teikiamų paslaugų – ergoterapiją, jos privalumus ir naudojimo sritis. Jei ieškote efektyvaus gydymo būdo po traumų ar norite…