apie viską, kas įdomu vyrams ir moterims
Kineziterapija, funkcinių pratimų ir kūno judėjimo mokymo derinys, turi daug naudos. Kineziterapeutai gali padėti sumažinti lėtinį skausmą, atsigauti po traumos ar net sustiprinti jūsų pasirinktą sporto šaką. Kineziterapija gali padėti atsigauti po trauminio įvykio Kitaip tariant fizinė terapija gali sumažinti daugelio traumų ar nepageidaujamų reiškinių, tokių kaip insultas ar automobilio avarija, simptomus. Specialistas gali dirbti […]
Šiandien vis daugiau ir daugiau žmonių skundžiasi varginančiais nugaros skausmais dėl nuolatinio streso ir nejudraus gyvenimo būdo. Įmonių darbuotojams, sportininkams, fizinį darbą dirbantiems žmonėms – iš esmės visiems bet kuriuo metu gali prireikti kvalifikuoto masažuotojo pagalbos. Masažuotojo kursas šiuo metu yra viena populiariausių specializacijų po vidurinės mokyklos baigimo. Ar verta rinktis šią profesiją? Ką iš […]
Penki žingsniai norint tapti licencijuotu masažo terapeutu. Pirmasis žingsnis ką turėtumėte padaryti tai užpildykite masažo terapijos programos anketą. Būsimieji masažo terapeutai turėtų baigti valstybės patvirtintos akredituotos mokyklos sertifikatą arba diplomą. Studijų metu būsimi masažo terapeutai gali mokytis medicinos terminologijos, kūno mechanikos, masažo etikos, anatomijos ir fiziologijos kursų. Sekantis žingsnis susijęs su praktiniai reikalavimais. […]
Jau seniai yra žinomi masažo privalumai mūsų sveikatai – rankų masažas nėra išimtis. Rankų masažo pagalba galime geriau pasijusti, atsipalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą ir netgi juntamą rankų skausmą. Atlikti tyrimai parodė, kad kartą per savaitę atliekamas profesionalus rankų masažas gali padėti veiksmingai sumažinti rankų skausmus, kurie yra siejamai su tokiomis ligomis kaip artritas, riešo kanalo […]
Atrodyti ir tuo pačiu gerai jaustis gali kiekvienas ir kiekviena. Tik reikia įdėti į tai pastangų. Geriausiai tam tinka, žinoma, specialios priemonės, kurios garantuoja, jog savijauta bus puiki, o kai žmogus gerai jaučiasi – dažniausiai ir kur kas gražiau atrodo. Tam labai gelbėja limfodrenažinis masažas apie kurio naudą tikrai girdima labai daug. Jeigu ir Jus […]
Dažna moterų problema – nepageidaujamas riebalinis sluoksnis kojų, šlaunų, pilvo srityje ar susiformavęs celiulitas. Dėl to dažnai atsiranda nepasitikėjimas savimi, nesinori mėgautis maudymosi kostiumėlių sezonu ar trumpais sijonais. Jei norite atsikratyti keleto kilogramų ir sustangrinti savo kūną, būtina sveika mityba ir aktyvi fizinė veikla. Kad rezultatą paspartintumėte ir jo pasiektumėte greičiau, jums gali padėti […]
Nieko nėra maloniau už kūno grožį ir gerą savijautą puoselėjančias procedūras, o jei jomis mėgautis galima ištįsą dieną ar bent kelias valandas, malonumas dvigubai didesnis! Masažų nauda organizmui Pagrindinė masažo nauda – raumenų ir emocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą. […]