Kaip atpažinti pogimdyvinės depresijos ženklus antroje pusėje?

Įsivaizduokite, kad jums buvo pasiūlytas naujas, svarbus darbas. Vis dėlto pirmąją dieną sužinosite, kad valandos yra tokios ilgos, kad niekada nemiegosite, kad būtumėte produktyvūs. Netrukus esate toks pavargęs, jūs pradedate jaustis beviltiška, kad kada nors gautumėte gerą apžvalgą. Kai kurioms moterims būtent taip ir jaučiasi susilaukusios kūdikio. Ir maždaug 10% mamų, turinčių naujagimius, suserga depresija […]

Emocijų Centras – psichologinė pagalba visiems

Emocijų Centras – naujai įsikūręs psichologinės pagalbos centras. Emocijų Centre profesionalūs psichologai suteiks pagalbą visiems, kuriems ji yra reikalinga. Greitėjantis gyvenimo tempas atneša vis daugiau iššūkių mūsų emocinei sveikatai, todėl psichologų paslaugos tampa vis svarbesnės ir aktualesnės. Psichologinės sveikatos svarba šiais laikais yra vis labiau minima ir tai kratosi tabu temos etiketės. Emocijų Centras priima […]

Ką jūsų papuošalai pasako apie jūsų asmenybę

Niekuomet nei vienas žmogus negauna antrojo šanso padaryti pirmąjį įspūdį. Šis teiginys yra tikrų tikriausia tiesa. Drabužiai, kuriuos mes pasirenkame dėvėti, kalbėjimo maniera, mūsų plaukų šukuosena ir juvelyriniai dirbiniai, kuriuos nusprendžiame pasirinkti savo kasdienybėje – visa tai gali labai daug pasakyti apie kiekvieną iš mūsų! Tuo tarpu juvelyriniai dirbiniai yra labai galingos priemonės, kurių pagalba […]

8 būdai kaip įveikti depresinę nuotaiką

Daugelis žmonių, ypač šiuo, pandemijos metu, susiduria su depresinėmis būsenomis ar nuotaikomis. Nesikeičianti namų buitis, vis tas pats siauras žmonių ratas, niūrios naujienos, didina nerimą ir beviltiškumą. Nė nepastebime kaip visos mūsų mintys pamažu tampa negatyvios, o anksčiau mėgiamas darbas – nebeįdomus. Prarandame norą kažką veikti ir nejučia panyrame į apatiją ir depresinę būseną. Kaip galima būtų […]