Skip to content
zurnalas

Žurnalas

apie viską, kas įdomu vyrams ir moterims

Menu
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Automobiliai
  • Mada ir grožis
  • Technologijos
  • Namai
  • Sveikata
Menu

Kas yra turbo raugas?

Posted on 2022-09-202022-09-23 by rasytojas

Turbo raugas, yra mišinys, susidedantis iš avižų, grikių ar ryžių ir vandens bei papildytas gerosiomis bakterijomis. Jis fermentuojamas tam tikrą laiką atitinkamoje vietoje. Šis raugas turi daug sveikatai naudingų savybių ir teigiamai veikia žmogaus bakterinę florą veiksmingai. Kokių dar naudingų savybių turi šis stebuklingas gėrimas?

Turbo raugas – kas tai?

Zoe produktai yra fermentuoti avižų, grikių arba ryžių gėrimai, kurie gali atlikti daug funkcijų. Juos galima gerti vienus, naudoti gaminant įvairius kokteilius ar sriubas ar net gi gydyti odos problemas bei naudoti grožio procedūroms. Šis natūralus gamtos produktas, turintis daug teigiamų savybių žmogaus organizmui yra labai universalus, todėl jį pritaikyti savo kasdienybėje galima labai lengvai. Toliau aptarsime pagrindinius turbo raugo privalumus.

Turbo raugas – maistinės savybės

Turbo raugas, priklausomai nuo to, iš kokių grūdų jis pagamintas yra daugelio mineralų ir vitaminų, tokių kaip, pavyzdžiui, B grupės, skaidulų , cinko ir magnio , šaltinis.

Didelę reikšmę turi ir seleno, kuris būtinas tinkamam fermentų funkcionavimui, buvimas. Turbo raugas taip pat apsaugo ląsteles ir raudonuosius kraujo kūnelius nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio ir skatina gerą skydliaukės veiklą. Rauge yra daug geležies. Tai itin vertinamas žmogaus organizmo mineralas, kuris skatina gerą audinių regeneraciją ir tinkamą jų vystymąsi.

Turbo raugas – įtaka virškinimo sistemai ir imuniteto stiprumui

Rūgimo proceso metu, auga pieno ir acto rūgšties bakterijos. Jos turi įtakos fermentų aktyvavimui žarnyne, taip pat teigiamai veikia sistemos mikroflorą. Dėka skaidulų esančių raugo mišiniuose yra stimuliuojamas žarnynas, pagerėja virškinamojo trakto darbas – gerėja virškinimas ir pagreitėja suvirškinto maisto pasišalinimo procesas.

Visa tai turi įtakos organizmo imuniteto stiprumui. Taip yra todėl, kad vienas didžiausių organizmo apsauginių centrų yra mikroflora. Tai sudaro net 80 proc. visos imuninės sistemos. Žarnyne susidaro didžiulis kiekis antikūnų, kurie dalyvauja visuose organizmo imuniniuose atsakuose.

Turbo raugas – grožio procedūroms

Vertinga ir turtinga raugo sudėtis suteikia jam valomųjų ir detoksikuojančių savybių. Todėl jo naudojimas kasdienėse grožio procedūrose, pavyzdžiui, įmaišius į veido kaukę, padeda išlaikyti odos riebalų balansą, taip pat puikiai apsaugo nuo inkštirų, spuogų susidarymo, mažina uždegimus, būdingus, pavyzdžiui, spuoguotai odai. Jį ypač rekomenduojama naudoti paaugliams, kovojantiems su brendimo spuogais bei suaugusiems, turintiems odos problemų.

Continue Reading

Next Post:
Ką turėtumėte žinoti prieš įsigydami katę
Previous Post:
Kaip turėti daugiau energijos?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Naujausi straipsniai

  • 2025-07-01 Šaldytuvai: ką svarbu žinoti renkantis šaldytuvą? 
  • 2025-06-30 Kaip pasirinkti tinkamą dūmtraukį?
  • 2025-06-29 Investicija į būstą Vilniuje: tarp svajonės ir šaltų skaičiavimų
  • 2025-06-29 Populiariausi priedai, kuriuos „Volkswagen“ vairuotojai renkasi būtent vasarą
  • 2025-06-27 Skūteris – laisvės pojūtis mieste ir kelionėse
  • 2025-06-26 Keramidai kosmetikoje – tylūs odos didvyriai
  • 2025-06-25 Nuskilęs dantis: ar estetinis plombavimas yra išsigelbėjimas?

Seni straipsniai

Praleiskite laisvą laiką skaitydami straipsnius verslo, laisvalaikio, automobilizmo, grožio, sveikatos ar technologijų temomis. Atminkite šį puslapio adresą: straipsniukai.lt – tai naujas ir įdomus interneto leidinys visiems šiuolaikiškiems žmonėms.

Paminklai Vilniuje

Kirpykla Justiniškėse, Vilniuje, kurioje nori kirptis kiekvienas vilnietis, kviečia pasigražinti ir atsišviežinti savo šukuoseną, susitvarkyti blakstienas ir antakius bei nagus.

SEO – tai turinio ir interneto puslapio pritaikymas pagal Google paieškos sistemos reikalavimus.

Ar žinote, kas yra SEO?

Tikriausiai kažką esate girdėję, bet nesate tikri, ar tai tiesa. Štai tikslus SEO  apibrėžimas:

Atkreipkite dėmesį - tai ir turinio, ir tinklalapio pritaikymas paieškai...

Istorijų pasakojimas

©2025 Žurnalas | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb