Pagalvės yra neatsiejama patogaus ir ramaus nakties miego dalis, tačiau, norint išlaikyti jų kokybę ir higieną, reikia tinkamai jomis rūpintis. Taigi, pateikiame daug svarbiausių patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti pagalves.
- Reguliarus purenimas: Kasdien purenkite pagalves, kad pasiskirstytų jų užpildas ir būtų išsaugota jų optimali forma bei pakankama atrama.
- Pagalvių užvalkalai: Naudokite pagalvių užvalkalus. Jie veikia kaip barjeras nuo alergenų, dulkių erkučių ir drėgmės, todėl padeda išlaikyti pagalves švarias ir gaivias.
- Pagalvių užvalkalai: Pagalvių užvalkalus skalbkite kas savaitę arba bent kas antrą savaitę. Švarūs užvalkalai neleidžia prakaitui ir riebalams prasiskverbti į pagalvę, užtikrina geresnę higieną ir prailgina pagalvės tarnavimo laiką.
- Pagalvių skalbimas: Patikrinkite ant pagalvių esančias priežiūros etiketes, ar jas galima skalbti skalbimo mašinoje. Daugumą pagalvių su sintetiniu užpildu galima skalbti, tačiau natūralaus užpildo pagalves, pavyzdžiui, pūkines ar plunksnines, gali prireikti profesionaliai išvalyti. Naudokite švelnų ploviklį ir skalbkite švelniu ciklu.
- Pagalvių džiovinimas: Po skalbimo pagalves kruopščiai išdžiovinkite, kad išvengtumėte pelėsio ir grybelio. Nepamirškite, kad turėtumėte džiovinti džiovyklėje naudodami žemesnę temperatūrą.
- Saulės šviesa ir grynas oras: Padėkite pagalves kelioms valandoms priešais saulę ir saulėtą dieną išvėdinkite. Šis natūralus dezinfekavimo procesas gali padėti pašalinti drėgmę ir nemalonius kvapus.
- Pagalvių kaitaliojimas: Reguliariai sukite ir apverskite pagalves, kad jos tolygiai dėvėtųsi. Tai gali padėti išvengti gumulų ir susiglamžymo.
- Pagalvių keitimas: Laikui bėgant pagalvės praranda savo anksčiau turėtą atramą ir jose gali kauptis alergenai. Jei pagalvė nebėra patogi, apsvarstykite galimybę ją pakeisti, kad išlaikytumėte sveiką miego aplinką.
- Pagalvių siurbimas: Naudokite dulkių siurblį su šepetėlio antgaliu, kad pašalintumėte dulkes ir šiukšles nuo pagalvių paviršiaus ir siūlių.
- Taškinis valymas: Jei ant pagalvių išsilieja skysčiai ar atsiranda dėmių, nedelsdami išvalykite pagalves, kad dėmės neįsigertų ir neįsisenėtų. Švelniai ištrinkite dėmę švelnaus ploviklio ir vandens mišiniu.
- Higiena: Prieš miegą nusiprauskite veidą ir naudokite plaukų kepuraitę, kad riebalai ir prakaitas nepatektų ant pagalvių.