Ką turėtume žinoti apie kavos gamybos procesą?

Arabikos kavos rūšis (C. arabica) daugiausia auginama Lotynų Amerikoje, o Afrikoje vyrauja Robusta veislės C. canephora. Arabika laikomas švelnesniu, kvapnesniu ir aromatingesniu užviru nei Robusta, nors pastaroji yra tvirtesnis augalas, todėl jį gaminti pigiau. Jame yra dvigubai daugiau kofeino nei arabikos ir paprastai yra nebrangių komercinių kavos prekių ženklų pasirinkimas. Abi kavos rūšys taip pat […]

Kokius užkandžius duoti kūdikiams ir vaikams?

Turbūt ne vienas turime prisiminimą apie vaikystėje pamėgtą užkandį. O dabar atėjo metas Jums savo vaikams įdiegti teisingus mitybos įpročius bei pažadinti jų skonių receptorius. Užkandžiai, kaip ir pagrindiniai patiekalai, turi aprūpinti Jūsų mažylius maistinėmis medžiagomis. Įdomu tai, jog 6 mėnesių amžiaus kūdikiai ir vyresni, 25% savo paros energijos normos gauna būtent užkandžiaudami. Užkandžiai pirmaisiais […]

Vestuvių šventės organizavimo darbai

Šventės vieta, vestuvinė suknelė, vestuvių šventės programa, vestuviniai tortai, pramogų pasirinkimas, muzikinė atmosfera, dekoracijos ir kt. – visa tai yra neatsiejama nuo gražių, smagių ir nepamirštamų vestuvių, kurių tikisi kiekvieni būsimi jaunavedžiai. Todėl jei jūs taip pat jau numatėte savo būsimų vestuvių datą ir šią akimirką norite pradėti vestuvių organizavimo darbus, dabar būtų pats metas […]

Kur pirkti mėsą internetu?

             Nereikia specialiai keliauti pas mėsininką dėl aukščiausios kokybės mėsos. Tiesą sakant, jums net nereikia išeiti iš namų. Gaukite viską, ko reikia, vienu mygtuko paspaudimu iš internetinių mėsos mažmenininkų, pvz., aukščiausios kokybės jautieną, Meino omarą, kiaulieną ir laukinius medžiojamus gyvūnus – visa tai pristatoma tiesiai į jūsų duris. Nuo mėnesinių prenumeratos dėžučių iki vieno langelio […]

Priemonės ir metodai, kurie padės nugalėti nemigą

Nemiga tikrai labai baisus dalykas ir su tuo sutiktų visi, kuriems nors kartą teko dėl to kankintis. Žinoma, džiugu, kad šiuo metu yra ne vienas metodas, kuris gali padėti ją nugalėti. Visada geriausia imtis kelis, kadangi kompleksinis gydymas yra greitesnis ir tuo pačiu rezultatai dažniausiai labiau patenkina poreikius. Pirmiausia siūlome nepamiršti, kad kanapių sėklų aliejus, […]

Kokį poveikį turės kanapių arbata?

Paskutiniu metu kanapės ir jų produktai yra itin populiarūs. Ir tai neturi nieko bendra su narkotinėmis medžiagomis, kadangi naudojama visai kita šio augalo rūšis – pluoštinės kanapės. Tačiau būtent jos pasižymi daugybe naudingųjų savybių, kurios gali padėti ne tik jaustis geriau, bet net ir kovoti su įvairiausiomis ligomis. Šiuo atveju toks gėrimas leis atsipalaiduoti bei […]

Kodėl svarbu pasirinkti indelius maistui ?

Ar jums reikalingi  maisto indeliai, kad galėtumėte ilgiau išlaikyti maistą šviežią? Tuomet turite žinoti, kad tinkamų indų pirkimas yra gyvybiškai svarbus kiekvienam. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių turite turėti tinkamus indus, ir kai sužinosite, kokios tai priežastys, suprasite, kodėl turite atidžiai rinktis įsigyjamus indus. Štai priežastys, dėl kurių tinkami indeliai maistui yra tokie būtini kiekvienam. […]

Kaip pagaminti varškės tortą jo nekepant?

  Pasiruošiame didesnės talpos dubenį, sudedame varškę, supilame pieną, kokoso pieną, avižų skaidulų gėrimą. Kokoso pienas gali būti įvairaus riebumo ir tirštumo. Viską gerai išmaišome iki vientisos masės. Tai padaryti galime tiesiog rankomis arba mikseriu. Toliau sudedame baltymą, kokteilį, supilame ištirpintą želatiną ar vėl gerai viską išmaišome. Belieka sudėti likusius ingredientus – riešutus, sezamo sėklas, […]

Skaidulos ir jų didelė svarba mūsų organizmui

Maistinės skaidulos yra augalinės kilmės medžiagos, kurios padeda mūsų virškinimo sistemai. Jų pagalba maistas lengviau juda mūsų žarnynu. Kuomet skaidulos juda mūsų žarnyne, jos kartu sugeria vandenį ir palengvina tuštinimąsi. Mitybos specialistai vyrams rekomenduoja per parą suvartoti 38 gramus skaidulų, o moterims – 25 gramus. Ir nepaisant to, kad ši rekomenduojama suvartojamų skaidulų norma yra […]

Ketaus keptuvė: nepamainoma virtuvės draugė

Dar visai neseniai daugybė šeimininkių norėjo atsikratyti senais indais namuose ir įsigyti naujus, šiuolaikiškus, lengvus ir švarius puodus bei keptuves. Tačiau laikas parodė, kad patikrinti sprendimai virtuvėje atneša ne tik sėkmę, bet ir palengvina maisto gamybą. Todėl pastaruoju metu ketaus gaminiai, tokie kaip ketaus keptuvės jau aptinkama daugelio šeimininkių virtuvės spintelėse. Patikimas sprendimas Ketus yra […]